직장인 생활스포츠지도사 2급(보디빌딩) 합격 후기 & 연수 준비 팁

직장인으로 생활스포츠지도사 2급(보디빌딩) 시험을 준비하면서 겪은 생생한 경험과, 연수 선택 및 접수 꿀팁까지 정리해봅니다. 실제 합격률, 기출문제, 연수 비교, 접수 전략까지 모두 담았으니 준비하시는 분들께 도움이 되길 바랍니다.

직장인 생활스포츠지도사 2급(보디빌딩)

1. 필기시험: 누구나 붙는다? 현실은 쉽지 않다

선택과목 & 점수

• 선택과목: 스포츠 역학 / 한국사 / 사회학 / 교육학 / 윤리
• 고전한 과목:
  • 스포츠 역학: 75점 (예상보다 선방!)
  • 교육학: 45점 (효자 과목인데도 과락 겨우 면함)
• 총점: 345점(500점 만점)

“누구나 붙는다”는 이야기가 있지만, 실제로는 과목별 난이도 편차가 크고, 예상치 못한 과락 위기도 있었습니다.

최근 3개년 필기 합격률

연도필기 합격률

2022	52.1%
2023	49.8%
2024	50.4%

생각보다 낮은 합격률! 방심하면 낭패 볼 수 있습니다.

 

2. 실기·구술: 열공해도 점수는 현실적

• 실기 점수: 77점
• 구술 점수: 71점

준비를 해 보신 분들은 아시지만, 구술 상당히 까다롭습니다. 실기야 그냥 원래 하던 운동을 하면 되지만, 생전 처음 들어보는 해당 과정, 젖산 시스템 이런 문제부터해서 도핑 방지 관련한 치료 목적 사용 면책 등 다양한 파생 문제가 있어 공부하기가 정말 까다로웠습니다. 기출문제를 분석하면 된다고 하지만 거꾸로 해당 과정이나 심혈관계 관련한 생물학적 지식을 기출 잠깐 본다고 해결 될 일이 아니기 때문입니다. 하지만, 저는 정말 운이 좋게도 다 공부해보고 말 할 수 있는 인간적인(?)문제가 나와서 끝나고 쾌재를 불렀슴니다만, 

“끝나고 쾌재를 불렀지만, 점수는 저공비행... 그래도 붙었습니다!”

생활 스포츠 지도사 2급 보디빌딩 성적

실제 2025년 신한대 생활 스포츠 지도사 2급 보디빌딩 실기, 구술 기출문제

• 실기:
  • 플랫 바벨 벤치프레스
  • 백스쿼트
  • 바벨 업라이트로우
  • 바벨과 덤벨을 활용한 대흉근 트라이셋트(벤츠프레스, 플라이, 덤벨프레스 함)
  • 피지크 쿼터턴
• 구술:
  • 치료목적사용면책
  • 인체에서 가장 큰 3개의 근육과 해당 근육 강화를 위한 운동
  • 기도폐쇄 대처법
  • 무산소 운동 시 인체의 변화

 

3. 연수: 중앙대 vs 숭실대 vs 을지대(성남) 비교

연수는 서울 남쪽에서 가까운 중앙대학교, 숭실대학교, 을지대학교(성남캠퍼스) 3곳 중 고민했습니다. 한양대는 후기가 다소 좋지 않아 제외 하였습니다. 

 

위치	동작구 흑석동	동작구 상도동	성남시 수정구
통학	버스+9호선(환승)	버스+7호선(환승)	버스 직행
도보/난이도	평지, 250m	오르막, 400m	평지, 180m(버스 기준)
실습	집 근처 매칭 가능	교내 헬스장 고정	집 근처 매칭 매우 유연
연수생 규모	약 850명	약 500명	800명 내외
추천 포인트	네트워킹, 대형시설	쾌적, 집중도 높음	학교 측의 적극성 실습 유연성

 

최종 선택:
여름 통학의 단순함, 실습처 매칭의 유연성 때문에 을지대(성남캠퍼스)로 결정!

생활 스포츠 지도사 2급 보디빌딩 연수

4. 연수 접수 일정 & 꿀팁

• 접수일정: 7월 17일(목) 오전 9시
• 접수 전략:
  • 접수 10분 전(8:50) 미리 로그인/대기
  • 인기 학교 / 반은 조기 마감될 수 있으니, 원하는 반을 빠르게 선택해야 함

실제로 연수 신청 시스템은 신청 개시와 동시에 서버가 느려지거나 대기열이 생깁니다.
대기열이 뜨면 새로고침하지 말고, 한 번 받은 대기번호로 인내심 있게 기다리세요.
만약 원하는 반을 놓쳤다면, 대기자 등록이나 추가 증원 공지를 수시로 확인하는 것이 현실적인 대안입니다.

 

5. 마무리: 직장인 도전, 현실적인 합격과 연수 준비

• 필기/실기 모두 만만치 않으니, 실전 모의고사와 기출문제 풀이가 필수!
• 연수는 통학 경로, 실습처 매칭, 접수 전략까지 꼼꼼히 비교해야 만족도가 높습니다.
• 을지대 성남캠퍼스는 실습처 유연성, 통학의 단순함, 연수생 배려 등에서 직장인에게 특히 추천할 만합니다.

 

직장인 스포츠지도사 준비하시는 분들,

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